Наверное каждый человек, который имеет лишние килограммы, хоть раз в жизни мечтал о том, чтобы

Мясо, которое готовилось на открытом огне (мангале, барбекю), является источником канцерогенов и повышает риск развития гипертонии Употребление мяса, которое готовилось на открытом огне (мангале, барбекю), повышает риск развития…

Фруктовые соки не так безобидны и полезны, как это

Всего 60 минут ежедневной физической активности в 2 раза снижают риск ранней смерти, а 100 минут – минимизируют риск на 76% Не одно столетие исследователи создают рецепт эликсира…

Если индекс массы тела выше нормы, то риск столкнуться с ухудшением здоровья увеличивается. Как и в случае с недостаточным весом, могут возникнуть небезопасные болезни сердечно-сосудистой системы Многие знают…

Доказано, что к постоянному чувству утомления могут приводить не только загруженность по работе, отсутствие отдыха и недосып, но и серьезные проблемы с щитовидной железой Хроническая усталость – распространенное…

Умеренное голодание несколько дней в

Cпиртные напитки плохо влияют на сердце – увеличивается число сердечных сокращений и развивается аритмия Проведено немало исследований, свидетельствующих об опасности алкоголя. Не так давно ученые обнаружили еще одно…

Как утверждают эксперты из университета Вашингтона, новые таблетки понижают уровень гормона тестостерона в крови, но при этом у испытуемых не было ни одной жалобы на проблемы с эрекцией…

Этот напиток помогает прогнать сонливость и добавляет энергию. Также в кофе есть

Выяснилось, что лишний вес может препятствовать лечению онкологических болезней. Кроме того, лишний вес провоцирует развитие воспалительных процессов и негативно воздействует на сосуды Проведено немало доказательных исследований, что ожирение…

В конечном счете, многие вейперы переходят на обычные сигареты, курение которых наносит большой вред здоровью Представители науки провели эксперимент, в ходе которого доказательно выяснили, что популярные сегодня электронные…

Специалисты утверждают, что единственный способ замедлить процесс старения – это физические упражнения, которые повышают выносливость Представители науки из Канады выяснили, как можно отстрочить процесс увядания тела. Согласно их…

Эти безопасные на первый взгляд для здоровья человека

Эксперимент показал, что тела испытуемых старели, так сказать, оптимально — без проблем, обычно вызванных отсутствием регулярной физической нагрузки Сотрудники Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона определили самый полезный…

Полностью вычеркнуть из своего рациона химические сахарные соединения – все равно, что отказаться от регулярного употребления внушительной дозы яда, который копится в человеческом организме и никогда не выводится…

Представители науки из Португалии выяснили, как еще можно бороться с процессом старения, в частности с патологическим старением

Люди, которые употребляют повышенное количество соли, чаще страдают от высокого давления. Семь грамм соли способно повысить давление на 3,7 миллиметров Представители науки из США и Великобритании выявили еще…

По мнению представителей науки, бег снижает негативное воздействие стрессовых ситуаций на гиппокамп, который отвечает за память, а это способствует улучшению памяти Эксперты из университета США выявили взаимосвязь между…

Оказывается, в их состав входит